Sua criança mais tranquila focada calma confiante segura e saudável
Um jeito diferente de usar as telas para movimentar o corpo, acalmar a mente, promover autoestima e confiança, contribuindo para a melhoria da saúde física e emocional.
Todas as famílias vão se beneficiar, Experimente!
Você tem 7 dias grátis para conhecer o Yom Kids!
Emocional
Melhora a saúde emocional através de histórias e contos inspiradores.
Fortalecimento
Fortalece o corpo através de posturas lúdicas de yoga.
Calma
Acalma a mente através de meditações e exercícios respiratórios.
Confiança
Promove confiança e segurança através da união da meditação, yoga e contação de histórias.
Milhares de brasileiros já se beneficiam!
Metodologia comprovada há mais de 30 anos!
Mais de 1500 professores formados pela metodologia do Yoga com Histórias
Duas séries nas TVs Cultura e Rá Tim Bum, com alcance mensal de 450 mil famílias.
No caminho oposto ao atual abuso da tecnologia, usamos as telas como ferramentas para reconectar a criança e promover-lhe a oportunidade de vivenciar o seu corpo, e de cuidar da saúde mental, familiar e social, para que ela desenvolva sua autonomia e se relacione consigo, com os outros e com o planeta de forma segura e amorosa!
Planos e Assinaturas
Meditações Mágicas Guiadas, Relaxamentos Encantados Guiados, Aulas de Yoga com Personagens, Histórias Infantis para a criança praticar sozinha ou com toda a família, Afirmações positivas para dormir, Jornadas das Emoções, Respiratórios Guiados
Plano Anual
R$34,96
Por mês
Plano Mensal
R$48,94
Por mês
PAGAMENTO SEGURO
Ambiente seguro. Seus dados estão protegidos e sua compra é 100% segura.
ACESSO IMEDIATO
Após o pagamento, você receberá acesso ao conteúdo comprado no aplicativo.
7 DIAS DE GARANTIA
Você poderá pedir a devolução de 100% do seu dinheiro dentro deste prazo.
Perguntas Frequentes
Como faço para assinar?
- Clique em ASSINE JÁ;
- Escolha o Plano Mensal ou Anual (todos os meses novos conteúdos serão adicionados);
- Preencha seus dados cadastrais;
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- Baixe o aplicativo na App Store ou Play Store;
- Faça login no app utilizando o mesmo login.
Problemas com pagamento ou cancelamento?
Se algum problema acontecer com o pagamento, você será informado por e-mail e poderá alterar os dados por aqui, acessando “Meu perfil” no ícone superior esquerdo e clicando no botão “Editar meu plano”.
Tem idade mínima para usar o aplicativo?
O aplicativo é indicado a partir de 2 anos, quando a criança começa a desenvolver sua atenção voluntária e a capacidade de foco vai se tornando maior. Esta é uma excelente fase para investir em seu processo de educação emocional e para a criança ampliar a capacidade imaginativa, ouvir boas histórias e explorar movimentos fundamentais para ajudá-la a crescer de forma saudável!
O yom kids possui conteúdos com linguagens e tempo de duração diferenciados, para que a criançada acompanhe conforme a sua capacidade de concentração!
Tudo foi pensado e cuidadosamente elaborado para atender as necessidades diferenciadas, trazendo uma gama enorme de benefícios!
Mas olha, só! Nossa metodologia é tão lúdica, diversificada e divertida, que muitas crianças menores desejam acompanhar até mesmo conteúdos com tempo maior! Recebemos inúmeros feedbacks neste sentido a partir de nossos programas na tv, onde, assim como aqui no app, o objetivo é promover a autonomia e o protagonismo infantil! Ou seja, uma importante ferramenta para tirar a criança da passividade diante das telas e ajudá-la a desenvolver habilidades motoras, autonomia, inteligencia emocional, a construção de sua aprendizagem… E muito mais!
Importante: Cabe lembrar que nós – e muitas outras pessoas que entendem muito sobre desenvolvimento infantil – não recomendamos o uso de telas para crianças com idade inferior a 2 anos. Pesquisas científicas mostram que esta exposição antecipada pode prejudicar o desenvolvimento infantil e comprometer negativamente o cérebro, as habilidades cognitivas e a interação social.
Meu filho tem tdah. O app ajuda?
Sim! Nosso app pode ser um importante coadjuvante nos cuidados com crianças com tda e tdah. Yoga, exercícios respiratórios e meditação podem ajudar na redução dos sintomas, no autocontrole do comportamento e na regulação das emoções, contribuindo diretamente também para conduzir a atenção para o momento presente. É o que aponta a ciência!
Além disso, nossa metodogia também pode auxiliar no equilíbrio da saúde mental, na redução do estresse, ansiedade, depressão, pânico, fobias e traumas e em outras tantas situações. E ainda contribui para melhora significativa do sistema imunológio, do sono e da disposição para o dia a dia!
Ah! Uma dica valiosa: pratique, sempre que puder, com a criança. Além da troca de afeto e da melhora no vínculo, cuidar de toda a família (e das pessoas que estão diretamente ligadas a ela) permite uma melhoria incrível nas relações e na saúde do adulto também! Aproveite!
Em quanto tempo a criança terá resultados?
Após a prática, muitos benefícios podem ser percebidos imediatamente ou ao longo do dia. São o que chamamos de benefícios imediatos e ocorrem porque nossas práticas de yoga, respirações, relaxamentos e meditações – além de serem muito gostosas e divertidas e renderem bons momentos de descontração e brincadeira – atuam diretamente sobre o corpo, sobre as emoções e sobre o sistema endócrino hormonal. Tudo isso equilibra a segregação de hormônios, promovendo para a criança (e para o adulto!) a liberação de algumas tensões e uma sensação de calma, bem-estar, relaxamento e disposição… É muito comum influenciar até uma melhor noite de sono!
No entanto, apenas é possível manter os benefícios acima citados – e permitir que inúmeros outros tantos cheguem – através da prática constante e ao longo do tempo. Os ganhos são incríveis e podemos citar alguns: o controle da ansiedade e do estresse; o alongamento e fortalecimento corporal necessários para liberar a rigidez e as tensões e para a prevenção/alívio de dores;; a melhora da postura, do foco e da aprendizagem; o equilíbrio do sono que vai atuar sobre todos as necessidades da criança; o aumento da imunidade e da saúde cardiovascular respiratória; a construção de um saudável e significativo repertório emocional, social e afetivo e de uma autoestima protetiva; empatia… E muito mais!
Obs. Para isso tudo, confira nossa sugestão de regularidade abaixo.
Preciso seguir alguma ordem ou sequência para utilizar?
A utilização deste conteúdo pode ser feita de forma de várias formas. E a criança, você, sua família, podem escolher aquela que melhor atende as necessidades!
São elas:
De forma linear: seguindo conteúdo a conteúdo, um após o outro consecutivamente, uma vez que todas as atividades aqui apresentadas contribuirão significativamente com a criança e com os praticantes. De forma intuitiva: realizando as atividades conforme o interesse da criança no momento. Conforme o contexto emocional: observando as necessidades diante das situações vivenciadas pela criança em seu contexto social, escolar e familiar (ex. Medo, raiva, tristeza, ciúmes, etc.).
Importantíssimo:
A regularidade da prática vai contribuir imensamente para que a criança cintase mais equilibrada e cresça mais saudável e feliz! Para ajudar, criamos aqui uma sugestão para organizar uma rotina infantil e familiar, a partir dos conteúdos apresentados no yom kids!
Com que frequência os conteúdos do yom kids podem ser praticados?
Criamos aqui uma sugestão para organizar uma rotina infantil e familiar, a partir dos conteúdos apresentados no yom kids!
- Yogando após a história:
— Práticas um pouco mais longas, compostas por uma história e uma aula de yoga (com duração aproximada entre 20 e 25 minutos): recomendamos esta prática de 1 a 2 vezes por semana. - Yogando durante a história
— Práticas com duração intermediária (entre 10 e 15 minutos aproximadamente: recomendamos estas práticas 1 a 2 vezes por semana, alternado com a prática mais longa. - Yogando com os nossos personagens
— Práticas com vários tempos diferentes de duração: recomendamos estas práticas 1 vez por semana. - Yogando com as crianças (e com o yom!):
— Práticas com vários tempos diferentes de duração: recomendamos estas práticas 1 vez por semana. - Brincando de yogar em família
— Tempo de duração curto: recomendamos sempre que os envolvidos desejarem.
Obs.: Lembramos que todos os conteúdos do yom podem ser realizadas em família e que isso será ótimo! - Jornada das emoções
— Composta por 5 conteúdos diferentes que giram em torno de uma emoção, sentimento, situação específica ou de um tema comum ao universo infantil.
Recomendamos as jornadas como um tema mensal a ser cuidado pela família/cuidador, independente da criança apresentar a emoção tema com recorrência. Ou como ferramenta para quando a criança estiver passando por situações específicas e precisar encontrar formas para lidar com uma emoção recorrente, desenvolvendo autonomia e capacidade resolutiva. - Exercícios respiratórios???
Recomendamos realizar todos os dias, em momentos diferentes. Por exemplo: antes de dormir; antes de algum desafio cotidiano, como medo, raiva, preguiça, etc. - Meditações mágicas
— Recomendamos a prática de 2 a 4 vezes por semana ou todos os dias. - Relaxamentos encantados
— Recomendamos praticar pelo menos 3 vezes por semana ou todos os dias. Antes de dormir, ou a qualquer momento do dia, uma pausa é sempre bem-vinda! - Era uma vez… Histórias para encantar e relaxar
— Sempre é tempo de ouvir uma boa história! Seja antes de dormir, seja em um momento de descontração! - Era uma vez… Meditações com os contos fantásticos
— Recomendação: intercalar com outras meditações, escolhendo conforme a preferência da criançaObs.: Antes de realizar as meditações com contos fantásticos, é interessante conhecer a história referente a esta meditação e é narrada no item anterior (histórias para encantar e relaxar) - Afirmações positivas para dormir
— Recomendamos todas as noites, durante o sono da criança.